gewichtsreduktion

• Wohlfühlgewicht erreichen & behalten
  
• inneren Schweinehund überwinden
  
• bewusst essen ohne Heißhungerattacken
  
• Änderung der Essgewohnheiten
  
• Motivation & Selbstwert steigern
  
• Bewegungsdrang erhöhen
  

Wer kennt ihn nicht, den berühmten „inneren Schweinehund“, der uns bei dem Vorhaben, endlich abzunehmen, immer wieder im Weg steht? Er ist genauso bekannt wie das „Frustessen“, bei dem wir in schwierigen Situationen unnötige Kalorien zu uns nehmen, um negative Gefühle zu kompensieren. Zu den üblichen Verdächtigen zählt auch der unnötige Appetit auf etwas Süßes, auch als „Heißhunger“ bekannt. Oder nutzen Sie essen als eine Art „Belohnungssystem“?

Erreichen und halten Sie langfristig Ihr Wunschgewicht und steigern Sie dadurch Ihren Selbstwert. Unterstützen Sie zum Beispiel Ihre Diät flexibel und bedarfsgerecht. Verankern Sie die Ernährungsberatung, um bei der Einhaltung Ihres Ernährungsplans erfolgreicher zu sein. Steigern Sie Ihre Sportmotivation und erhöhen den Drang nach mehr Bewegung.

Mit Hilfe der Hypnose lassen sich die Essgewohnheiten, das Hungergefühl, aber auch der Stoffwechsel, positiv beeinflussen. Die Bereiche im Gehirn, die diese Dinge regeln, liegen tief im Unterbewusstsein und sind schwer über den rationalen Verstand zugänglich. Hier können wir nun mit der Hypnose direkt Einfluss nehmen und die Ziele beim Abnehmen, zum Wohle des Klienten, neu konfigurieren.